Sử dụng chất béo hợp lý trong các bữa ăn hàng ngày

Sử dụng chất béo hợp lý trong các bữa ăn hàng ngày

Để có thể sử dụng chất béo hợp lý trong các bữa ăn hàng ngày, cần quan tâm đến các tiêu chuẩn: tỷ lệ năng lượng chất béo trong tổng năng lượng khẩu phần hàng ngày, tỷ lệ chất béo động vật/ chất béo tổng số và nhu cầu khuyến nghị của một số acid béo không no. 

Nhận biết bún nhiễm chất phát quang Tinopal

Nhận biết bún nhiễm chất phát quang Tinopal

Dấu hiệu để nhận dạng sản phẩm bún, bánh canh, bánh phở tươi... có ô nhiễm Tinopal là quan sát bằng mắt thường sản phẩm có màu trắng và độ bóng hơn dưới ánh sáng.

Vì sao trẻ bị chảy máu cam?

Vì sao trẻ bị chảy máu cam?

Chảy máu cam hay còn gọi là chảy máu mũi là tình trạng bệnh lý thuộc vùng tai mũi họng khá phổ biến ở trẻ em. Chảy máu cam tuy ít nguy hiểm đến tính mạng, nhưng dễ làm bệnh nhân và người nhà hốt hoảng, lo lắng. Vì sao trẻ bị chảy máu cam và làm thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Nga: Thực hiện phương pháp mổ tim mang tính đột phá

Nga: Thực hiện phương pháp mổ tim mang tính đột phá

Lần đầu tiên trên thế giới, các bác sĩ phẫu thuật thuộc Viện các bệnh tuần hoàn máu ở Novosibirsk (Nga) đã tiến hành thành công ca mổ tim bằng phương pháp đặc biệt là dùng ống chọc qua lồng ngực, trực tiếp vào vùng bị tổn thương.

8 loại đồ ăn bé cần tránh xa

8 loại đồ ăn bé cần tránh xa

Dù bé rất thích những loại đồ ăn này, bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn.

Lợi ích không ngờ của thực phẩm màu vàng

Lợi ích không ngờ của thực phẩm màu vàng

Thực phẩm màu vàng rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày và ruột. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện trí nhớ, cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và điều hòa nội tiết tố.

Uống thuốc nam, thuốc bắc chữa khỏi viêm gan B?

Uống thuốc nam, thuốc bắc chữa khỏi viêm gan B?

Một số người khi bị mắc virus viêm gan B thường tìm đến thuốc nam hoặc thuốc bắc để điều trị vì tin rằng uống những thuốc này có thể khỏi hoàn toàn viêm gan virus B. Điều này thực sự có đúng?

Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.

Sai lầm phổ biến khi dùng kháng sinh

Sai lầm phổ biến khi dùng kháng sinh

Không dùng hết liệu trình điều trị, tự ý dùng thuốc, tự ý đổi thuốc kháng sinh vì “uống mãi” chưa đỡ… là những sai lầm vô cùng phổ biến của các bà mẹ khi chăm con ốm. Kéo theo một loạt hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.